美容

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ひき肉を使ったダイエットレシピ♡豆腐でかさ増ししてもベチャベチャにならないコツをご紹介!

最近ヨガのことばかりで食事について載せれていなかったので、、💦今回、みんな大好きなお肉と女性の味方であるアレを組み合わせたレシピを紹介しようと思います♡(´˘`๑)そのアレとは、、そう!豆腐です‪💡‬もう既に実践している方もいらっしゃるかと...
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ホットヨガの後のケアってどうしてる?髪の毛のケアについてご紹介!

こんにちは!皆さんはホットヨガの後のケアってどうしてますか?一度体験したことがある人ならわかると思うのですが、ホットヨガの後はとっても汗をかきます。家が近いでもない限り、シャワーを浴びないと帰れません😂私はホットヨガスタジオで1日3~4本ほ...