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毎日のデスクワーク、力仕事、家事、子育てなど、肩こりに悩まされている方は多いでしょう。 普段から重い頭や腕を支えているので、ただでさえ肩や首は疲れやすいつくりになっています。さらに普段の生活で姿勢が崩れることで肩が過緊張にな...